Ketahui Fakta Pengapuran Tulang pada Usia Lanjut

Pengapuran tulang, atau yang dikenal sebagai osteoarthritis, adalah masalah umum pada usia lanjut. Pemahaman akan fakta-fakta pengapuran tulang menjadi penting karena dapat membantu dalam pencegahan dan penanganan yang tepat. Artikel ini akan membahas lebih lanjut tentang pengapuran tulang pada usia lanjut.

Apa Itu Pengapuran Tulang? 

Pengapuran tulang adalah jenis arthritis yang paling umum terjadi pada usia lanjut. Ini adalah kondisi degeneratif yang mempengaruhi sendi dan kartilago. Kartilago adalah jaringan yang melapisi ujung tulang di sendi. Pada pengapuran tulang, kartilago ini mengalami kerusakan atau aus, menyebabkan sendi menjadi kaku dan peradangan terjadi.

Penyebab Pengapuran Tulang pada Usia Lanjut

• Faktor Usia: Usia adalah penyebab utama pengapuran tulang. Semakin tua usia, semakin tinggi risiko mengalami osteoarthritis.
• Jenis Kelamin: Hormon estrogen yang lebih rendah pada wanita setelah menopause membuat mereka lebih rentan terhadap pengapuran tulang.
• Obesitas: Berat badan yang lebih besar meningkatkan stres pada sendi penahan berat badan seperti pinggul dan lutut.
• Cedera Sendi: Cedera sendi yang terjadi di masa lalu dapat meningkatkan risiko pengapuran tulang.
• Tekanan Berulang pada Sendi: Aktivitas yang memberikan tekanan berulang pada sendi, seperti pekerjaan fisik yang berat, dapat menyebabkan pengapuran tulang.
• Genetika: Beberapa orang memiliki kecenderungan genetik untuk mengembangkan osteoarthritis.
• Kelainan Bentuk Tulang: Kelainan pada sendi atau tulang rawan sejak lahir juga dapat meningkatkan risiko pengapuran tulang.
• Penyakit Metabolik: Penyakit seperti diabetes dan hemochromatosis dapat memicu pengapuran tulang.

Baca:Penguatan otot dapat hindari cedera lutut

Gejala Pengapuran Tulang

• Nyeri pada sendi yang terkena.
• Kekakuan sendi, terutama setelah istirahat.
• Pembengkakan di sekitar sendi.
• Kesulitan bergerak dan beraktivitas normal.

Bahaya dan Komplikasi

Pengapuran tulang yang tidak ditangani dapat menyebabkan disabilitas, depresi, dan kecemasan.Hal ini bisa berdampak besar pada kualitas hidup seseorang.

Pencegahan Pengapuran Tulang

• Menjaga berat badan yang sehat.
• Berolahraga secara teratur untuk memperkuat otot dan sendi.
• Menerapkan postur yang baik dalam aktivitas sehari-hari.

Penanganan dan Perawatan

Terapi fisik, obat-obatan, dan pengobatan medis dapat membantu mengatasi nyeri dan kaku sendi. Konsultasikan dengan tenaga medis untuk perawatan yang sesuai.

Baca:Gejala dan pengobatan cedera ligamen ACL pada lutut

—- — —

Pemahaman tentang pengapuran tulang pada usia lanjut sangat penting. Dengan menerapkan pencegahan yang tepat dan penanganan yang sesuai, Anda dapat mengurangi risiko dan mengelola pengapuran tulang dengan baik.

Konsultasikan ke Klinik Utama Dr. Indrajana

Klinik Utama dr. Indrajana adalah pilihan terbaik untuk konsultasi dan perawatan pengapuran tulang. Dengan ahli yang berpengalaman, kami siap membantu Anda.

Jangan ragu untuk menghubungi Klinik Utama dr. Indrajana untuk konsultasi dan perawatan yang tepat. Kami siap membantu Anda menjalani hidup yang lebih sehat.